Представители Государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» посоветовали 6 ноября простой способ, который поможет человеку настроиться на рабочий лад. Применить рекомендацию смогут и жители поселения Марушкинское.
На официальной странице учреждения в социальных сетях рассказали, что привести эмоциональный фон в порядок после нескольких дней нагрузок поможет медитация. Кроме того, эта практика позволит настроиться на начало новой недели.
Отметим, что специалисты понимают под термином «медитация» как ряд упражнений, так и особое психическое состояние, которое является их последствием.