Метка: хатха

Открытый урок и вводный курс по Хатха-йоге «Основы йоги»

Подпись к фото: жительницы ТиНАО на открытом уроке по «хатха-йоге»    В клубе-филиале№2 Марушкинозавершился мастер-класспо хатхе-йогедля жителей поселения Марушкинское. Тренер обучил молодых женщин првильному дыханию, о принципах выполнения асан, о…