Tag Archives: йога

Жители поселения Марушкинское могут регулярно посещать бесплатные занятия йогой в столичных парках.

Жители поселения Марушкинское могут регулярно посещать бесплатные занятия йогой в столичных парках.

Осенью и зимой горожане могут регулярно посещать бесплатные занятия йогой, которые проходят на территории пяти столичных парков, подведомственных Департаменту культуры города Москвы. Уроки бесплатны, но на некоторые понадобится предварительная запись, а также наличие своего коврика для йоги. Занятия проходят в спортивных и гимнастических залах, расположенных на территории Таганского парка, парков «Ходынское поле», «Митино», «Терлецкая дубрава»,

Программа «Московское долголетие» помогает пенсионерам заняться спортом. Фото: архив

Программа «Московское долголетие» помогает пенсионерам заняться спортом

Программа проекта «Московское долголетие» разнообразна и включает в себя как творческие так и спортивные кружки: фитнес и йогу. Так, один из жителей Москвы сбросил лишний вес, тем самым улучшив общее состояния здоровья. Как сообщили на официальном сайте газеты «Новые округа», занятия фитнесом и спортом по программе «Московское долголетие» помогает горожанам следить за своим здоровьем и

Открытый урок и вводный курс по Хатха-йоге «Основы йоги»

Подпись к фото: жительницы ТиНАО на открытом уроке по «хатха-йоге»    В клубе-филиале№2 Марушкинозавершился мастер-класспо хатхе-йогедля жителей поселения Марушкинское. Тренер обучил молодых женщин првильному дыханию, о принципах выполнения асан, о строении нашего тела и его работе в асанах, а также о воздействии той или иной позы на определенные участки организма. Урок прошел 23 марта в

Представительницы прекрасного пола ТиНАО окунулись в индийскую культуру

Мастер-класс для взрослых по йоге прошел в культурном центре поселения Марушкинское. «Мода на здоровье» такое название было присвоено урокам физических нагрузок для представительниц прекрасного пола ТиНАО. Гостям показали совокупность духовных и физических практик в домашних условиях.  — Было чуть меньше десяти человек. Гостей познакомили с основами теории йоги, а после вводного курса преподаватель показал несколько

Top