Представители Центра физической культуры и спорта 19 июня опубликовали тематическую памятку, посвященную рекомпозиции тела. Ознакомиться с материалом смогут и жители поселения Марушкинское.
Так, в познавательной статье можно узнать о том, как избавиться от жировых отложений. Специалисты рассказали, что начинающие спортсмены могут нарастить быстро мышечную массу. По словам экспертов, также важно учитывать процент жира в организме. С высокими показателями проще всего сбросить лишний вес.
Более подробно с памяткой можно ознакомиться на официальной странице ЦФКиС в социальных сетях.
Фото: архив