Сотрудники Центра социального обслуживания «Троицкий» собрали в один плейлист спортивные уроки от проекта «Московское долголетие». Подборку подготовили 5 февраля.
Как сообщили на странице учреждения в социальных сетях, в плейлисте представителям «серебряного» возраста из Марушкинского сейчас доступно 15 видеозанятий от преподавателей программы. С помощью роликов они смогут освоить дыхательные упражнения, физические комплексы на различные группы мышц, движения в гимнастике цигун и многое другое.
Желающие смогут ознакомиться с видеоуроками на онлайн-канале проекта «Московское долголетие».
Фото: страница ЦСО «Троицкий» в социальных сетях.
