Сотрудники Государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» 21 октября поделились информационным материалом, в котором рассказали о пользе бега в осеннее время года. Ознакомиться с ним смогут и жители Марушкинского.
На официальной странице учреждения в социальных сетях сообщили, что осенью нет жары, как летом или сильных морозов, как зимой. Погода в совокупности со спортом способствует укреплению иммунитета и снижает риск заболеваний.
Добавим, что бег поднимает настроение, улучшает дисциплину и развивает целеустремленность и выносливость.