Сотрудники Государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» 12 ноября рассказали о пользе семечек для здоровья в информационном материале, с которым могут ознакомиться также жители поселения Марушкинское.
Семена подсолнуха богаты белком и аминокислотами, в которых содержатся много полезных веществ, таких как фосфор, калий, железо, витамины группы В, Е и D. Стоит отметить, что клетчатка в продукте улучшает пищеварение, дает ощущение сытости, помогает очищать организм от токсинов и снижает уровень холестерина.
На официальной странице организации в социальных сетях сотрудники уточнили, что семечки могут вызвать индивидуальную непереносимость, а также противопоказаны при проблемах с пищеварением.
Фото: pixabay.com