20 января на официальной странице Центра социального обслуживания «Троицкий» в социальной сети Facebook вышел новый видеоурок от специалиста отделения комплексной реабилитации инвалидов Бауыржана Ишангалиева, на котором были показаны простые упражнения суставной гимнастики.

Комплекс упражнений, который поможет вернуть свободу движений и сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата, подойдет как молодым, так и людям старшего возраста.

Фото: скриншот с онлайн-занятия.